Santé : l’inactivité physique responsable de 5,3 millions de mort en 2008
Une étude publiée mercredi 18 juillet dans la revue médicale britannique Lancet révèle que l’inactivité physique serait la cause d’un décès sur dix dans le monde chaque année.
Un taux qui peut paraître incroyable puisqu’il correspond aux taux de mortalité provoqué par le tabac ou l’obésité. D’après l’étude, en 2008 l’inactivité physique aurait été responsable de 5,3 millions de décès sur la planète sur les quelques 57 millions répertoriés cette année la.
Ce problème qui risque d’en surprendre plus d’un n’est pourtant pas nouveau. Harold W. Kohl professeur à l’Université du Texas soulignait d’ailleurs que : "le rôle de l’inactivité physique continue à être sous-évalué en dépit de preuves solides existant depuis plus de 60 ans quant à son impact sur la santé".
"Beaucoup reste à faire pour traiter l’absence d’exercice comme un vrai problème de santé publique" ajoute t-il.
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Le saviez-vous? : L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de pratiquer 150 minutes d'activité modérée par semaine, c'est-à-dire 30 minutes de marche rapide cinq jours par semaine. |
Le Docteur I-min Lee qui a participé à la rédaction de cette étude est parvenu de son côté à établir que 6 % des maladies cardio-vasculaires, 7% des diabètes de type 2 (le plus courant) et 10% des cancers du sein et du côlon peuvent être attribué à l’inactivité physique.
Il va même plus loin en affirmant que sur les seules maladies cardio-vasculaires, 400 000 mort aurait pu être éviter en 2008 grâce à une activité physique régulière.
Alors arrêtez de remettre à demain votre jogging, c’est une question de vie ou de mort !
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