1- Ne jamais s'exposer entre 12h et 16 heures. 2- Mettez chapeau, lunettes, et chemise ou tee shirt. 3- Renouvellez l'application des crèmes solaires toutes les heures environ en privilégiant les indices élevés de protection, et l'ecran total pour les enfants. 4- Coté habit, privilégiez les pantalons ou chemises anti-uv. 5- Pour les bébés et les enfants, pas d'esposition au soleil. Interdit pour les bébés de moins de un an, évitez les expositions prolongés pour les plus grands. 6- Rappelez vous que les crèmes solaires ne supprime pas les uv, mais limite uniquement les coups de soleil. Aussi pas besoin d'accélérateur debronzage ou de séances d'uv avant la plage. 7- Gardez tout au long des vacances un indice de protection élevé pour vos crèmes solaires. 8- Changez vos crèmes solaires d'un an sur l'autre.
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