Les femmes pourraient facilement augmenter leur espérance de vie!

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		Les femmes pourraient avoir une espérance de vie plus élevées, si elles respectaient quelques règles d'hygiène de vie! Une étude, menée sur 80 000 femmes âgées de 34 à 59 ans lors de son lancement en 1980, révèlent un taux de mortalité intimement lié aux modes de vie...
Dans l'étude, plus de 50% des décès prématurés étaient dus à des maladies chroniques, qui auraient put être évités si les femmes avaient respecté quelques règles de vie saines!... Le premier facteur de décès prématuré reste le tabac: - 28% de ces décès auraient pu être évités si elles n'avaient pas fumé, - 55% des décès auraient pu être évités, si les femmes n'avaient pas fumé, avaient pratiqué une activité physique, suivi un régime alimentaire pauvre en mauvaises graisses animales, et surveillé leur poids. Et contrairement à quelques idées reçues, l'étude a également montré que les femmes consommant modérément de l'alcool, avaient moins de risques de maladie cardiovasculaire que les abstinentes! Lire aussi http://www.zurbains.com/article-822.html Lire aussi http://www.zurbains.com/article-698.html Lire aussi http://www.zurbains.com/article-565.html